- 20:00–21:15
Különleges alkalom csak Nőknek ;)
oktatók (még bővül)
Juhász Sarolta
Haklik Marti
Hozz magaddal: mécsest ( és tartót, hogy ne gyújtsuk fel a Városligetünket :) jógaszőnyeget és esetleg pokrócot
Egész nyáron a Városligetben fogunk jógázni. Szeretném, hogy felfigyeljenek arra, hogy a VÁROSLIGET zöld területe mennyire fontos számunkra! GYERTEK MINÉL TÖBBEN magatokért és a Ligetért...
Nőijóga oktatóként fontosnak érzem, hogy minél többet legyünk együtt, csak mi NŐK és ezért teremtődött ez az alkalom!
* TALÁLKOZUNK: 56-os emlékmű és a Kertem Fesztivál közötti réten.
Gerilla Jóga szabályzat: http://
Ha rossz az idő, akkor elhalasztjuk!
Hívunk téged! Női kör....nőijóga...Nekünk...
Nőijóga:
A Nőijóga a hatha jóga gyakorlatait alkalmazza a női egészség helyreállítására. A fizikai testet a modern intimtorna hatékonyságával képes kezelni, míg az energetikai és mentális történésekhez a klasszikus jóga ősi, számunkra mégis újszerű szemléletével közelít.
A Nőijóga hatásai: Gyakorlataink az altest energetikai rendszerét állítják helyre, megerősítik a gát területét, a medence és a has izmait. Mobilizáljuk és erősítjük a csípőizületet, tanítunk görcsoldó relaxációs technikákat és ciklust szabályozó gyakorlatokat.
Megtanítjuk, tudatosítjuk a női szervekhez kapcsolódó érzeteket, fejlesztve ezzel az öngyógyítás képességét. A helyes légzés elsajátításával kiegyensúlyozzuk a hormonális működést, az idegrendszer és ezzel az érzelmek stabilitását.
A Nőijóga hozzásegít önmagunk megismeréséhez, elfogadásához, női mivoltunk teljesebb megéléséhez.
oktatók (még bővül)
Juhász Sarolta
Haklik Marti
Hozz magaddal: mécsest ( és tartót, hogy ne gyújtsuk fel a Városligetünket :) jógaszőnyeget és esetleg pokrócot
Egész nyáron a Városligetben fogunk jógázni. Szeretném, hogy felfigyeljenek arra, hogy a VÁROSLIGET zöld területe mennyire fontos számunkra! GYERTEK MINÉL TÖBBEN magatokért és a Ligetért...
Nőijóga oktatóként fontosnak érzem, hogy minél többet legyünk együtt, csak mi NŐK és ezért teremtődött ez az alkalom!
* TALÁLKOZUNK: 56-os emlékmű és a Kertem Fesztivál közötti réten.
Gerilla Jóga szabályzat: http://
Ha rossz az idő, akkor elhalasztjuk!
Hívunk téged! Női kör....nőijóga...Nekünk...
Nőijóga:
A Nőijóga a hatha jóga gyakorlatait alkalmazza a női egészség helyreállítására. A fizikai testet a modern intimtorna hatékonyságával képes kezelni, míg az energetikai és mentális történésekhez a klasszikus jóga ősi, számunkra mégis újszerű szemléletével közelít.
A Nőijóga hatásai: Gyakorlataink az altest energetikai rendszerét állítják helyre, megerősítik a gát területét, a medence és a has izmait. Mobilizáljuk és erősítjük a csípőizületet, tanítunk görcsoldó relaxációs technikákat és ciklust szabályozó gyakorlatokat.
Megtanítjuk, tudatosítjuk a női szervekhez kapcsolódó érzeteket, fejlesztve ezzel az öngyógyítás képességét. A helyes légzés elsajátításával kiegyensúlyozzuk a hormonális működést, az idegrendszer és ezzel az érzelmek stabilitását.
A Nőijóga hozzásegít önmagunk megismeréséhez, elfogadásához, női mivoltunk teljesebb megéléséhez.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése