• 2012. április 22.
    • 12:00 - 14:00    
  • Ingyenes Gerilla Jóga a Critical Mass előtt!

    A program keretén belül segíts nekünk megtisztítani a parkot! Hozz magaddal szemeteszsákot!

    Részletes program:


    12-kor találkozunk itt:
    http://maps.google.com/maps/ms?msid=213659866263580181813.0004bd7754e03d57d3bd3&msa=0&ll=47.53093%2C19.057433&spn=0.006179%2C0.013937



    OKTATÓK AKIKKEL VÁRUNK:
    ( részletesen megtekinthetőek lesznek a gerillajoga.blogspot.com oldalon)

    1. Babusa Helga és Toldi Csabi : ACRO JÓGÁVAL

    2. Egerer Zita, Haklik Márti, Németh Gergő : GERINCJÓGÁVAL
    (kezdő és haladó szinten )


    3. Horváth Olivér: POWER JÓGA

    4. Diószegi Ádám: PERFECT CIRCLE

    RÉSZVÉTELI SZABÁLYOKAT kérlek olvasd el a gerilla blogon!

    A JÓGÁZÁS UTÁN:


    A jóga után a Danube Flow - Hív a Duna projekt keretében-

    14h-kor kezdődik a II. NEMZETI KACSAKŐDOBÓ bajnokság !!!


    16-kor pedig innen startolunk együtt a Critical Mass-re.


    Az egész napos piknik keretében után este 8-tól dj Ezüstmedve zenél egy áramtermelő bicikliről.


    A jógamatrac mellett, hozz uzsonnát, üdítőt, pokrócot, hogy egész nap együtt piknikezhessünk és ünnepeljük a Föld napját a Duna-parton.

    Kérdésed lenne kérlek írj a Gerilla jógának üzenetet!




    UI: a helyszín nem a legalkalmasabb, de azért találtuk helyeket, ahol jógázhatunk! FONTOS! Legyen minden park tiszta és jógázhassunk :):):) üzenete is lesz a megmozdulásnak, ezért hozz szemeteszsákot!

    ACRO JÓGA
    A gyakorlatok párban történnek, jöhetsz párral, baráttal, ismerőssel, de ha nem úgy jössz, biztosan találsz párt, akinek segítségével kipróbálhatod Magad. Érdemes kipróbálni, ha szereted a repülést, ha szeretsz játszani az egyensúlyoddal, ha kíváncsi vagy, mire képes a tested.

    GERINCJÓGA
    A Gerincjóga modern mozgásrendszer, olyan csoportos mozgásterápia, melynek célja a fizikai test és az idegrendszer egészségének helyreállítása biztonságos, az anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal.

    PERFECT CIRCLE
    A hét tagból álló, átfogó rendszerben megtapasztalhatod a jóga, a tánc, a harcművészet, a mozgásterápia és a helyes légzés hatásait, és olyan kombinációban gyakorolhatod őket, amely számodra a legideálisabb.

Viza utca és a Duna Találkozásánál!
Viza Budapest, Hungary