Pünkösdi Gerilla Jóga

• • 
    2012. május 26.
  • 10:00 - 11:30

• Időpont: május 26-án szombaton 9:45-kor találkozunk a zenélő szökőkútnál ( Margit-híd bejárat) oktatók: Vámos Anna: Perfect Circle Horváth Juli: Gerincjóga Haklik Márta: Nőijóga Boros Attila:  Dinamikus Hatha jóga A Gerilla jógák ingyenesek, de ha még nem voltál velünk jógázni, olvasd el a részvételi szabályokat. http://gerillajoga.blogspot.com/p/reszveteli-szabalyok.html Perfect circle: A hét tagból álló, átfogó rendszerben megtapasztalhatod a jóga, a tánc, a harcművészet, a mozgásterápia és a helyes légzés hatásait, és olyan kombinációban gyakorolhatod őket, amely számodra a legideálisabb. Gerincjóga: A Gerincjóga modern mozgásrendszer, olyan csoportos mozgásterápia, melynek célja a fizikai test és az idegrendszer egészségének helyreállítása biztonságos, az anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal. Női jóga: A Nőijóga a hatha jóga gyakorlatait alkalmazza a női egészség helyreállítására. A fizikai testet a modern intimtorna hatékonyságával képes kezelni, míg az energetikai és mentális történésekhez a klasszikus jóga ősi, számunkra mégis újszerű szemléletével közelít.