2013. szeptember 28-án" Begerillázunk" egy vadonatúj stúdióba!
részvétel: ingyenes
BANDHAWORKS oktató tartanak nekünk 2 Astanga órát.
10-12-ig DORKA vezetett Astanga ( kezdőbb)
esemény itt: https://www.facebook.com/events/1413844355497228/
12.15-14.-ig ISTVÁN Vinyasza Krama ( haladóbb)
esemény itt:
https://www.facebook.com/events/1413844355497228/
oktatókról itt:
http:// gerillajoga.blogspot.hu/p/ vendeg-oktatok.html
Részvételi szabályok itt: http:// gerillajoga.blogspot.hu/p/ reszveteli-szabalyok.html
ÖSZTÖNDÍJRA VAN LEHETŐSÉG, AKI TANULNI IS AKAR NÁLUK!!!http://bandhaworks.hu/ osztondij/
Órák:
Vezetett astanga vinyásza jóga (120 perc)
A vezetett óra célja a helyes vinyászaszámolás és a dristik elsajátítása. A résztvevők az astanga vinyásza jóga első sorozatát (joga csikitszá) a tanár számolásának ütemére, együtt gyakorolják.
Vinyásza krama jóga – Nágarádzs sorozat (90 perc)
A sorozat felépítése lehetővé teszi, hogy a szisztematikus csípőnyitó, hátrahajlító és csavaró pózok által hatékonyan oldjuk a fizikai és energetikai blokkokat a testben. A gyakorlatok erős terápiás hatással rendelkeznek és kímélik az ízületeket.
részvétel: ingyenes
BANDHAWORKS oktató tartanak nekünk 2 Astanga órát.
10-12-ig DORKA vezetett Astanga ( kezdőbb)
esemény itt: https://www.facebook.com/events/1413844355497228/
12.15-14.-ig ISTVÁN Vinyasza Krama ( haladóbb)
esemény itt:
https://www.facebook.com/events/1413844355497228/
oktatókról itt:
http://
Részvételi szabályok itt: http://
ÖSZTÖNDÍJRA VAN LEHETŐSÉG, AKI TANULNI IS AKAR NÁLUK!!!http://bandhaworks.hu/
Órák:
Vezetett astanga vinyásza jóga (120 perc)
A vezetett óra célja a helyes vinyászaszámolás és a dristik elsajátítása. A résztvevők az astanga vinyásza jóga első sorozatát (joga csikitszá) a tanár számolásának ütemére, együtt gyakorolják.
Vinyásza krama jóga – Nágarádzs sorozat (90 perc)
A sorozat felépítése lehetővé teszi, hogy a szisztematikus csípőnyitó, hátrahajlító és csavaró pózok által hatékonyan oldjuk a fizikai és energetikai blokkokat a testben. A gyakorlatok erős terápiás hatással rendelkeznek és kímélik az ízületeket.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése